【小米】黄河小米，从种子开始，精挑细选，黄河水浇灌，千年良田供养。小米不需经过精制，其营养素种类及含量均高于大米，含有一般粮食所没有的胡萝卜素，且含有调节睡眠的色氨酸含量也是谷类之最，熬煮粥故又有“安神粥”之称。

【营养】

小米粥色泽金黄，有“黄金粥”的美称

小米不需经过精制，其营养素种类及含量均高于大米

小米含有一般粮食所没有的胡萝卜素

除了维生素B1的含量居所有粮食之首外

小米中调节睡眠的色氨酸含量也是谷类之最，故又有“安神粥”之称

【做法指导】

小米最适合熬粥，淀粉经过糊化后，绵软柔滑，本身就有健胃和中的作用。

小米粥加蜂蜜调和，可加强润肠通便的功效

放入红枣、桂圆肉可补养心血

加入银耳、百合可润燥除烦

适当加入燕麦片同吃。

黑石滩新农经济基地，黄河北岸，华北平原，千年沃土，再焕生机，三农政策，全力富农。

良心产品，田间直采，快递直送，品质食材，决定生活。

绕开商人，手机下单，辛苦农民，得利更多，市民采购，让利实惠。

放心食用，粒粒精选，无添加剂，不要久放，随吃随买。

爱Ta，就煮养生小米粥吧！